#處長的日常
#防疫提升免疫力

比減重還難的減脂率😅
持續...

#處長的日常
#防疫提升免疫力

比減重還難的減脂率😅
持續每天規律運動到飆汗，
攝取低卡高營養的食物☺️

https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g36760931/15-foods-that-boost-the-immune-system/

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